Mütter- und Familienzentrum Huchting

Gesund jeden Tag - Yoga für Frauen

Yoga für Frauen ab 55 (oder jüngere Frauen), die wieder fitter und aktiver werden wollen.

Wir machen KEIN Power-Yoga.

Vielmehr wollen wir uns gemeinsam entspannen, beweglicher werden, Kontakte knüpfen, unsere Vitalität steigern.

Im ersten Teil machen wir Yoga und fordern unsere Körper, im zweiten Teil widmen wir uns unserem Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken wie Meditationen.

Im Januar machen wir Hormon-Yoga und bringen durch die Yogaübungen unsere Hormone ins Gleichgewicht.

Yoga für Frauen

Matten sind vor Ort vorhanden.

Wann:

immer Mittwochs

ab 13:00 Uhr bis ca 14:45 / 15:00 Uhr

Im ersten Teil machen wir Yoga und fordern unsere Körper,

im zweiten Teil widmen wir uns unserem Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken wie z.B. Meditationen.

Wo:

im Seminarraum 2 im 1. Stock des bus... (Bürger- und Sozialzentrum Huchting) oder falls der Raum nicht zur Verfügung steht
im Bewegungsraum im Erdgeschoss des Kinderhauses des Mütter- und Familienzentrums Huchting

Amersfoorter Straße 8
28259 Bremen Huchting

Gesund jeden Tag

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Termine für Yoga für Frauen*

Yoga für Frauen findet immer an einem Mittwoch zwischen 13:00 Uhr und 14:00 Uhr statt. Du kannst dich gerne erst einmal zu einem Termin anmelden und reinschnuppern.

Vor- und Nachname*

Geburtsjahr*

Wir fragen nach deinem Alter, weil Nanda so besser einschätzen kann, wie die Gruppe zusammengesetzt ist und entsprechend ihr Programm anpasst.

Vorerkrankungen oder andere wichtige medizinische Informationen?*

Hast du zum Beispiel chronische Rückenschmerzen oder eine künstliche Hüfte? Ist mit deinem Bewegungsapparat ansonsten irgendwas eingeschränkt? Hast du noch andere Wehwehchen oder Krankheiten?

Möchtest Du uns noch etwas wichtiges mitteilen?

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Ich/wir erkläre/n mich/uns damit einverstanden, dass meine/unsere Daten für die notwendige Dauer durch das Mütter- und Familienzentrum Huchting e.V. gespeichert werden.

Wir werden Deine Daten nur speichern zur Durchführung und Dokumentation der Veranstaltung und im Anschluss werden sie vernichtet.

Rechtliches:

Mit dem Absenden der Daten erkläre ich mich einverstanden, dass die von mir eingegebenen Daten zur weiteren Verarbeitung elektronisch gespeichert werden.